우황청심환 효능 과연 있을까요?
얼마 전, 범죄도시의 진선규씨의 수상소감이 화제가 되었는데요, 너무 긴장된 나머지 우황청심환 먹고 올걸 ㅜㅜ 하시면서 우는 모습이 있었습니다. 이 수상소감을 듣고 시청자들은 우황청심환 에 대해서 굉장히 궁금해하셨는데요, 면접보러가거나 수능볼 때 또는 긴장될 때 먹는 약이라고 알려져 있는 우황청심환 !!
과연, 우황청심환 효능 이 있을까요? 원래는 씹어서 먹는 청심환이 우리가 아는 청심환인데요, 최근 마시는 우황청심환도 나왔다네요 ^^ 이 약을 먹을 때 우리는 고민을 합니다. 반 만 씹어서 먹어야하나? 아니면 하나 다 먹어야 하나?? 너무 긴장을 안해서 시험 망치면 어떡하지?? 이런 고민을 하곤 하는데요.. 흠 .. 과연 이 약 효능이 있을까요?
그렇다면, 우황청심환에 대해서 알아볼게요 !! 가보죠 과연 이 약은 뭔지 !! ^^
본래, 우황청심환 효능 은 뇌졸중, 고혈압, 두근거림, 정신불안 등을 잡아주는데요, 약 30 종류의 약재로 만들어져 있기 때문에 몸에 좋다고는 하지만 몸에 안맞은 분들이 있습니다. 그래서, 어떤 분들은 긴장을 안했다 라고 말씀하시는 반면, 전혀 효과를 보지 못했다라는 분이 있습니다. 당연히 모든 약은 사람마다 다릅니다 ^^
그래도, 예전부터 심신을 평온하게 한다하니 효과가 있는 분들이 더 많은 건 사실입니다. 일단, 우황청심환을 반만 먼저 드셔보세요 ^^ 그런 다음 효과가 없으시면 한알을 드셔보시고 자기 몸에 맞게 드시면 될 것 같습니다 ^^
정신안정 효능이 있는 건 사실인데요, 약의 기운에 취해서 멍한 상태가 되는 경우도 있습니다. 이런 작용을 보면 뭔가 신경전달물질을 억제하는 효과가 있는 것 같기도 하죠 : ) 그래서, 시험이나 면접을 보기 전에 이 약을 먹으면 심신이 과도하게 안정이 되어 시험이나 면접을 보는데 최소한의 긴장감 마저 없애버리게 되는 겁니다.
결국, 효과는 케바케 라는 말씀을 드리고 싶습니다. 일반적으로 약국에서는 저가형 2000~5000원으로 구입이 가능한데요, 보통 광동제약의 점유율이 높습니다. 그리고, 우황의 함량에 따라 차등된 가격에 판매되고 있구요, 진짜 우황을 넣은 것은 만원이 넘어갑니다. 편의를 위해서 마시는 우황청심환도 있구요 ^0^ 시험보기 30분 전에 드시면 됩니다.
지속시간은 약 3~5시간 정도입니다만, 최선의 방법은 한의사와 상담을 통해 먹는 것이 가장 좋습니다 ^^
하지만, 우황청심환 을 복용할 때 주의사항이 있습니다. 우황청심환 효능 은 고혈압인 사람의 혈압을 낮춰주는 효능이 있지만 혈압이 낮거나 심장병을 앓는 사람이 먹을 경우에는 오히려 좋지 않을 수가 있습니다. 저혈압이 있는 사람이 복용하는 건 신경계 관련 약물을 함부로 복용하는 것과 다를 게 없다는 거죠 : )
그리고, 너무 남용하는 것은 좋지 않습니다. 오히려 의존성만 키우게 되서 실제 치료에는 어려움을 겪을 가능성이 높기 때문입니다. 그래서 평소 긴장되거나 심장이 두근거린다면, 극심한 스트레스 때문일 경우가 높으므로 평소 명상과 호흡조절을 생활화 하시고, 술과 담배, 카페인 음료를 멀리하시는 게 좋습니다. 또한 서두르는 습관을 갖지 않는 것도 중요하구요 ^0^
또한, 너무 치열한 운동보다는 심신을 안정시킬 수 있는 산책과 등산 등 유산소 운동을 하시는 것이 좋습니다 ^^ 만약, 심장이 너무 두근거리고 호흡이 빨라진다면, 종이컵이나 비닐봉지를 입에 대시고 호흡해주시면 도움이 됩니다.
과호흡 증상은 산소가 우리몸에 너무 많아서 그런 것이라 본인이 내뱉은 이산화탄소를 마셔줘야 합니다. 그래서 종이컵이나 비닐봉지를 통해 본인의 이산화탄소를 마셔주신다면 진정될겁니다 ^^
지금까지, 우황청심환 효능 에 대해서 알아봤는데요, 효능은 케바케입니다. 그리고, 적절하게 복용해주셔야 한다는 사실 잊지말아주세요 !! 약은 적절한 복용법이 가장 중요합니다 >_<
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